”Polulla kohti parempaa hyvinvointia”
34-vuotias naisasiakas, kuvasi minulle tavoitettaan näin: ”En tiedä, onko lenkkeily oikea liikuntamuoto minulle nyt, kun tuli tämä rasitusvamma sääreen, jota on paranneltu kolme viikkoa. Tarvitsen kuitenkin halvan/ilmaisen kuntoa kohottavan harrastuksen, joka ei vie kaikkea aikaa viikosta. Tiedän että henkisesti minulle on tärkeää päästä liikkumaan pian.” Muuten hän kuvaili lähtötilannettaan mm....