IhanaElo® hyvinvointivalmennus

Hyvinvointi on polku kohti ihanaa eloa

Valmennuksen aikana käymme läpi kaikkia hyvinvoinnin osa-alueita. Etsimme yhdessä juuri sinulle sopivia pieniä arkipäivän muutoksia, jotka edistävät hyvinvointiasi nyt ja tulevaisuudessa. Parhaisiin tuloksiin pääsemme valmennuksen aikana syntyvien omien oivallustesi kautta.

Me käymme kanssasi läpi seuraavat osa-alueet:

    • Syöminen, ravinto ja painonhallinta
    • Liikkuminen ja arkiaktiivisuus
    • Palautuminen ja uni
    • Elämän sallinta

Yksilölähtöisyys, joustavuus ja luottamuksellisuus on kaiken tekemisen lähtökohta. Kuljemme sinun vauhdillasi eteenpäin askel kerrallaan, tarpeitasi kuunnellen ja vahvuuksiasi hyödyntäen. Valmennusote pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisyyteen. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on yksi merkityksellisemmistä asioista, mitä voit tehdä.

Valmennus pohjautuu mm. Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen (THL), Duodecimin terveyskirjaston, UKK-instituutin ja Mielenterveysseuran tieteellisesti tutkittuun aineistoon ja yleisesti hyväksyttyihin suosituksiin.

Lue lisää IhanaElo konseptista heidän sivuiltaan

Lue lisää muista palveluistamme

DiagFactor | geenitestit ja geenineuvonta

Keho on avain mieleen

Lue lisää

BrainID® | aivokuntomittaus ja mentorointi

Mieli on silta ihmissuhteisiin

Lue lisää

MeValuation | ilMe -mikroilmeisiin perustuva käyttäytymissuusanalyysi

Ihmissuhteet ovat portti elämään ja sen ihmeisiin

Lue lisää

IhanaElo® | hyvinvointivalmennus

Hyvinvointi on polku kohti ihanaa eloa

Lue lisää

Gre@Brains | yhdessä kehittämistä ja
konsultointia

Tuloksellinen yhteistyö
edellyttää ‘me-mieltä’

Lue lisää